Tudo é uma questão da vontade de viver
Publicado dia 23 de Abril de 2024.
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Hoje durante o almoço, fizeram contas sobre a minha vida. Estavam indignados em como faço tantas coisas e tenho tantos papéis com apenas 24 horas.
Antes de qualquer coisa, preciso pontuar algumas observações importantes:
Primeiro ponto: meu ritmo circadiano é curto, ou seja, me recupero bem com poucas horas de sono;
Segundo ponto: o meu maior patrimônio é o tempo. Não rasgo dinheiro, nem perco tempo fazendo nada.
Diante disso, expliquei mais ou menos como funciona a minha rotina:
- Entre 4:00 e 4:30 – Acordo e já começo pela meditação;
- Das 4:30 às 5:30 – Sou pai de um aluno de “perua”. Por isso, organizo a ida do meu filho para escola. Arrancá-lo da cama, café da manhã, lanche e despacho para a escola com o tio Carlos;
- 5:30 às 8:00 – Corro enquanto escuto algum conteúdo. Geralmente audiobooks de livros que estou lendo ou conteúdos que estão dentro da minha programação de estudos;
- De 8:00 até 8:45 – Sou pai da Aninha. Dou banho e brinco um pouco com a minha pequena “biribinha”;
- Por volta das 8:45 até às 09:30 – sou PMO. Organizo minha matriz de Eisenhower e defino as minhas prioridades do dia;
- 9:30 às 10:00 – Primeiro intervalo do modelo Pomodoro. Uso para “encaixar” as prioridades na cabeça;
- Entre 10:00 e 12:00 – Foco no mais urgente e importante. “Tiro da frente” as coisas que muitas vezes podem gerar impacto nos processos da estrutura
- Às 12:00 até às 13:00 – Almoço rápido + 15 minutos de organização na agenda da tarde;
- Das 13:00 às 13:30 – Visão geral nos emails e gestão das prioridades neste canal;
- 13:30 às 17:00 – Gestão e desenvolvimento das coisas importantes e não urgentes (criação e desenvolvimento de projetos e epifanias moram neste momento);
- 17:00 às 19:00 – Aula de pós-graduação. Pois é, voltei para escola e estou na quarta pós. Agora em Neuromarketing;
- Já das 19:00 até 22:00 – Volto a ser marido e pai. Mato a saudade da esposa e entro no circuito: lição, uniforme, brincadeira, mamadeira e afins;
- Às 22:00 – Momento de relaxar. Assisto uma série ou leio um livro até pegar no sono.
Seis horas depois, o ciclo começa novamente. Tudo isso descrito de forma muito macro. Este é o plano.
O principal desafio é conseguir cumprir entre telefonemas, reuniões e interferências do dia-a-dia.
Mas, a meta é: uma rotina habitual que me completa e deixa pleno. Se um dia falho com ela, parece que está faltando uma parte do corpo.
Mas o que importa é acreditar e praticar a disciplina, até porque, como já dito anteriormente, o meu tempo é meu maior patrimônio.
E você? Como anda a estrutura do seu dia em prol do seu maior patrimônio?
Obrigado pela leitura!
Evandro Lopes
Categorias: Inspirações
Tags: agencia , blog , conteudo , Marketing , publicidade , SLcomm
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