Afinal, para onde vamos?
Publicado dia 28 de Novembro de 2023.
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Impressionante como somos desafiados a perder o foco quando somos invadidos por canais e pensamentos que sempre nos levam para fora de nós e de nosso propósito. Nosso cérebro nos boicota para priorizarmos as coisas mais rápidas e fáceis em busca dos prazeres momentâneos.
Às vezes, me perguntam porque escolhi fazer corridas longas. No começo não sabia responder com precisão. Justificava dizendo que sou pesado e lento. Mas as corridas longas aconteceram como consequência de uma busca de evolução.
Sempre fui uma pessoa hiperativa e com muitas frentes acontecendo em paralelo, gerando um nível de esforço situacional alto, mas pouco esforço no tempo. Uma pessoa de muitas iniciativas e grande dificuldade de acabativas.
As corridas longas são um excelente exercício para a prática de grandes acabativas. São quase duas horas focado num único propósito, e alto nível de exigência física, mental e emocional.
Uma preparação que, por incrível que possa parecer, a parte física é a mais fácil de atingir. Controlar a ansiedade, manter o foco, ler o corpo e estudar o modelo de corrida conforme a reação do corpo, são os verdadeiros desafios de uma corrida longa.
Estar dentro de você, com foco em você, é o maior desafio. Alcançar pleno equilíbrio entre corpo, mente e alma é o maior exercício que busco em todas as provas.
São anos nessa prática e, até hoje, apesar de melhorar a cada prova, esse equilíbrio é o meu maior desafio. Saber que serão quase 120 minutos de convivência comigo mesmo e não cair no “frenesi” da prova e sair correndo como louco desde o início, é o grande desafio.
Exige de mim uma concentração que nunca tive até começar a correr. Oferece para mim uma capacidade de foco que nunca tive. Foco no momento, no objetivo – em mim.
Aprendi a me entender melhor, fazer uma leitura de mim mesmo e reagir a cada sentimento e mudança que acontece no decorrer do processo. Aprendi que nunca um dia é igual ao outro e que, o principal não é esperar isso, e sim ter recurso para reagir.
Assim somos.
Assim é a vida.
Assim que devemos viver.
Foco na acabativa, mas o mais importante: ter repertório para atender a todas as exigências que o percurso exige.
Falando em acabativa… Confira esse conteúdo com referências para melhorar sua produtividade: https://blog.escolaconquer.com.br/9-livros-de-produtividade-que-voce-precisa-ler/
Obrigado pela leitura!
Evandro Lopes
Categorias: Inspirações
Tags: agencia , conteudo , Marketing , publicidade , SLcomm
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